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老年人最好坐藤椅

人体穴位经络图解大全 www.didiv.com 发布时间:2009-05-19
  藤制家具以其具有柔韧性、耐碰撞、防蛀、无污染重新成为新时尚的追求。由于这些优点,专家认为老年人应首选藤椅为其日常坐具。因为人骨盆的坐骨下有一快小突起,被称为坐骨结节,其顶端长有滑囊,人坐下来时,滑囊与所坐物体互相接触时会分泌黏液,起到缓冲作用,减少与硬物接触时的不适感。随着年龄的增加,老年人的臀部肌肉逐渐萎缩,坐骨结节上的滑囊也发生退行性变化,黏液分泌减少,缓冲能力下降。如果老坐硬板凳,就会诱发坐骨结节性滑囊炎,尤其是身体瘦弱的老人更容易发生这样的损伤。但软椅子或软沙发同样会造成老年人的肌肉劳损。当身子陷在椅子中时,人的脊椎弯曲度较大,加重了腰背部肌肉的负担,对于骨质相对疏松的老人来说,也是有一定风险的。藤椅既透气又有弹性,软硬适中,适合老年人群使用。最好选择有靠背的椅子,并且放上一个搁脚凳,让双腿可以平放,防止下肢缺血。专家还强调,不管坐什么椅子,最重要的是要经常变换一下姿势。
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