自配中药泡脚足疗
三阴交睡前泡脚可改善性生活
消除便秘用挤压法
防病养生法 热敷
面瘫防治法
治疗神经根型颈椎病
腰背部的疼痛减轻法
发泡疗法“冷灸”“水灸”
自制冷敷毛巾袋
十指功辅助治疗心血管病
正脊调曲法操作有规范
古老健身方 摩腹养生法
中药泡足治下肢静脉曲张
健腿器械搭配使用效果好
玩核桃刺激穴位 保持大脑灵活
热敷不是越热越好
跑步后踢小腿肚助放松
热敷消腹胀
睡前蹬脚 增强记忆
少躺多坐翻身拍背
老人健肺操
耳尖放血加贴敷治麦粒肿
穴位拍药疗法
小儿蒂丁指压疗法
指压麻醉疗法
小儿捏脊疗法
顿足疗法
叩齿疗法
热敷方法应得当
艾叶熏脚咳嗽
颈肩酸痛用炒盐熨敷疗法
韭菜外用治疗扭挫伤
中医简易外治法:拍打疗法
常练舌 益健康
房事后腰部疼痛疗法
六招缓解“的哥腿”
呃逆压耳治法
巧用热水袋敷掉三种病
脚部按摩器,经期慎用
古代房事养生术
掌握“十”字远离感冒
手投布袋能健脑
自制暖胃袋
“引火归元”奇疗慢性咽炎
快走发治下肢静脉曲张
佛家沐浴养生
热敷除腹胀
蒜泥敷脚心 引火下行
中医安胎 阴阳调和:孕
壮医特有的医疗理论体系
侗苗族汽浴疗法
月痕诊法:瑶医治病特色之一
三焦为六腑之一(调理抗衰老)
热敷头面延衰老
赶酒火疗法:治跌打损伤的青紫肿痛
葛根粉粗盐治颈椎反弓
练习静坐调养心肺脾
五禽戏《养性延命录》
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