列缺穴治疗颈部疾病

秋季中老年人受风寒侵袭、血脉凝滞引起颈部突发疼痛、酸麻，僵硬不适，点掐列缺穴疗效显著。列缺穴简便取穴法：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中即是该穴。

当颈部不适时，将食指指尖放在列缺穴处，用指甲尖部向下点掐36次为1遍，每次施治左右手互换各点穴3—4遍，局部有酸、胀感效果好。