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女性体内的生理机能和“月经周期”息息相关。特别是在月经前，由于体内环境无法达到平衡，而出现皮肤变差、情绪不稳、头痛、胸部肿胀、黯沉等各种现象。这些变化的出现全都与女性荷尔蒙有关。 月经前一周，体内的黄体素开始分泌、乳房肿胀、性欲变强，这些都是为妊娠做的准备。黄体素的分泌对于母体受精时的受精卵具有“保护作用”。 黄体素会促进皮脂大量分泌，增加皮肤的防卫能力，并活化黑色素保护皮肤免受紫外线伤害。这也就是为什么在月经前皮肤容易出现黯沉、生痘子和长皱纹的原因。因此，女性在月经前，需要更加注意皮肤的保养才是。 此外，当人的饮食和生活作息失调时，肤质就很容易变差，皮肤若处于不稳定的时期，比平时更要注意减少摄取油脂与甜食，预防紫外线的照射，以及补充睡眠。 皮肤在月经结束后的一星期内，将接近最佳状态。这是由于动情激素分泌充足的作用。动情激素又被称为“雌激素”，能让皮肤和头发更加有光泽感，使女性魅力达到顶峰的状态。 大豆中含有大量的异黄酮素，具有类似动情激素的作用。最近更有研究发现，豆科植物葛藤的根部(葛根)，含有比大豆更丰富的异黄酮素，因而被广泛应用于健康美容方面。 |
