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女性的皮肤状况，与月经周期的变化起伏有很大的关联性。女性原本就应该配合生理周期来调整和保养皮肤。因此，准确掌握自己的生理周期是非常重要的。从经期的前两周起，体温会逐渐升高，并开始分泌黄体素。皮层在这个时候处于分泌物较多的状态。因此在经期前只需勤加洗脸以除去油脂，并尽量化淡妆即可。 另外，这个时期也是最容易出现黯沉的时期，因此做好紫外线的防护工作也是非常重要的。 在月经期间，应禁止使用任何刺激性的化妆品与保养品，以及烫发、染发，同时也要特别注意皮肤的保湿工作。 而在月经结束后一周内，身体处于体温最低的时期，这时动情激素开始分泌，促使皮肤回复年轻。并由于新陈代谢旺盛使得营养吸收效率大大提高，因此身体的抵抗力也会增强。 这时就是使用营养价值高的乳液和保养品的最佳时期，选择使用适合肤质的产品，将得到最佳的护肤效果。 |
