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冬季天气寒冷，对老年人来讲，尤其要注意防寒保暖。由于老年人新陈代谢慢，体温中枢调节能力较差，在与寒冷的接触中，皮肤血管反应迟钝，不能很好地收缩，丢失的热量也比较多、因而不能使体温维持在一定的水平。一旦老人体温较低，就会发生呼吸系统、心脑血管系统、消化系统、内分泌系统等疾病。 临床上老人多在冬季发生重症感染和心脑血管事件。这是因为低温使血液黏稠度增加而导致脑卒中及急性心肌梗死发生。低体温还可并发肺炎、胰腺炎，多发性内脏梗死和末梢性坏疽，常可突然死亡。 所以，冬季老人首先要防寒保暖。其次，在饮食上要注意清淡，尽量不要吃大补油腻的食物，以免加重胃肠负担，引发不适。最后对有高血压、高血脂、心脑血管疾病、糖尿病的患者，要严格控制血糖、血压、血脂，一旦有不适症状，宜进行相关检查，以便明确诊断，对症治疗。 |
