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合谷穴（虎口第一、二掌骨之间，靠第二掌骨中点处）是人体“四总穴”之一，主治头面部的各种疾患。除医生经常用它配方针灸防治疾病外，一般人若能掌握它，也可在不少场合派上用场。 ·晕厥 中暑、中风、虚脱等原因所致晕厥，可将病人立即取卧位，用拇指掐捏患者合谷穴，持续2-3分钟，晕厥一般可缓解，若同时用指尖掐按人中穴（上唇人中沟的上2/3与1/3交界处），醒脑回苏的效果更好。 ·鼻出血 用拇指掐压合谷穴，至有酸胀感为度，一般左鼻孔出血掐右手，右鼻孔出血掐左手。出血时，用冷水浸透毛巾，放于前额，也有辅助疗效。 ·牙痛 指压双侧合谷穴，用力尽量重一些，使局部酸麻发胀，持续3-5分钟，也可同时按压患侧下关穴（在耳前鬓角下，颧弓下方凹陷中，张口有突起处）、颊车穴（在下颌角前上方1-1.5寸处，咬牙时咬肌隆起的最高点），患者同时配合做叩齿动作。 ·小腿抽筋 发作时可用拇指掐合谷穴，右侧抽筋掐左手，左侧抽筋掐右手。用力由轻渐重，时间3-5分钟，可使疼痛痉挛缓解。 ·痛经 妇女痛经发作时，可用食指指腹点按合谷和三阴交穴(位于足内踝上3寸胫骨后缘)，各按1分钟，达到有酸麻、重胀感时疗效较好。 张正修 |
