鼻窦炎的按摩治疗

鼻塞，经常流脓涕，尤以冬天为甚，严重者炎热气候也常流脓涕，可伴有头额胀痛、嗅觉减退等症。本病在我国发病率极高，尤其以城市人为多。该病对人体虽无大的危害，但呼吸不通畅以至睡觉打鼾严重，平日常流脓涕，以及嗅觉减退甚至不闻香臭等却给人带来极大的苦恼。  

(一)按摩方法
    手法对于本病主要是对症治疗，具有较好的通鼻窍和止痛的作用，但对根治此病效果还不理想。
    1．正坐，用双手拇指分别按在其鼻翼两侧的凹处，正好覆盖鼻通和迎香两穴，然后缓慢地揉动3分钟，力量由轻而重，以自始至终有胀感为宜。
    3．正坐，一手托起其一侧腕部，另一手则用力拿捏合谷30-40下，完毕再进行另一手。
    3．仰卧，术者坐其头顶上方，用一拇指按揉其两眉之间的印堂穴1分钟，有轻微胀感即可，接着仍用拇指从印堂穴开始，垂直向上推人发际直至头顶百会穴，力量适中，推动缓慢，两拇指交替操作20次。然后再用两拇指交错在前额作来回推抹2分钟，力量重而移动慢。
    4．仰卧，用两中指勾揉其颈后两风池穴，约1分钟，要求一直有轻微的酸胀感。
    5．仰卧，用搓热或烤热的双手手掌摩揉患者整个面部皮肤，即边揉边作环旋移动，直至皮肤微红发热为止。本手法主要在寒冷气候时采用。

(二)自我按摩
    1．揉按印堂、鼻通、迎香穴，各2分钟。
    2．搓鼻：双手拇指相对摩擦，待生热后沿鼻翼两侧反复推擦，最好使鼻翼两侧发热。
    3．揉按风池，约2分钟，最好有酸胀感觉并向额部传导。
    4．分推前额，约L分钟。
    5．捏鼻：拇、食指相对捏住鼻翼，力量以不感疼痛为合适，一捏一松，动作要有节奏，可持续1—2分钟。
    6．伴有头痛者，可点揉太阳、百会穴各1分钟。  
    7．揉合谷穴1分钟。   
    8．拇指掐按少商穴，酸痛感可持续半分钟，手法要重。   
    9．干浴面：双手搓热后搓擦面部，重点是鼻翼两旁，结束手法。

(三)耳针疗法
    可选内鼻、肺、肾上腺、内分泌，兼有头痛者加额。