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美国杜克大学研究人员发表报告说，动物实验发现适度锻炼有助于脑部接受放射治疗后患者的恢复，可有效防止因放射治疗引起的短期记忆减退以及抑郁症倾向。 研究人员说，这一实验对脑瘤等患者接受脑部放射治疗后的恢复具有参考性，因为运动会加速脑部海马体区域的血液流动，而海马体对人的学习、记忆能力等有重要作用。接受脑部放射治疗后的患者，可每天进行30~40分钟的低强度有氧运动或快走锻炼。何基 癌症患者适合做哪些运动 对于爬山、打球等剧烈运动来说，很不适合癌症患者，因为它们运动量大，会严重消耗体力；而走步、慢跑、健身操等有氧运动，则比较适合癌症患者。此外，像羽毛球、乒乓球等有一定对抗性的运动，会使人心浮气躁，所以只适合作为癌症患者的辅助锻炼方法。 而打太极拳，通过肢体动作，配合意念、呼吸，会对身体的内部进行深入地改善。常练太极拳会使人关节柔韧、内脏强壮、气血调和。 对于锻炼这个重要的自我抗癌康复方法，患者一定要积极进行，无论选择哪种锻炼方法，抗癌初期癌症患者必须将抗争精神和必胜信念赋予锻炼之中，康复期要将整体健康的观念赋予其中，这样才会获得最大效果。 |
