低血压：足部反射区疗法

    低血压是指一般成年人收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱者。大部分低血压多是由于生理病变、自律神经失调或遗传等因素，导致内分泌系统功能失调(如脑垂体前叶功能低下、肾上腺功能不全等)所致。   
    有人认为低血压的人比较长寿，事实上，他们的确不必担心许多危及生命的可怕病变。但是放任不管，仍会有不少恼人的症状出现。让血压保持正常，才是一个健康人该有的状态。
    和高血压患者比起来，低血压患者，其中有相当一部分人没有症状，不过早上特别爱赖床，所以经常迟到，很少人郑重其事地当作“疾病”去诊治。
    较严重的低血压会出现头痛、耳鸣、贫血、怕冷等症状，其中又以女性居多，常伴有月经不调、情绪不稳定等现象，体质也以虚弱者居多。此时必须进行治疗，特别是体位变-动，如突然起立时，出现眼前发黑、头晕欲倒的表现，则更应引起注意。

治疗：
    1．足部穴位疗法。

    按摩刺激肾脏、输尿管、膀胱、内耳迷路、肾上腺、大脑，脾、心脏反射区。其关键在于有耐性地持续进行下去。
    另外，调整生活质量，充分摄取蛋白质、维生素类等；讲究生活规律，每天持续适度的运动，改善体质，这些都是十分有益的。