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心理“磨合” 夫妻的性格、爱好和生活习惯不完全一样，只有在互相尊重的前提下不断“磨合”，才能相互适应。应该尊重和允许对方有自己独特的兴趣和爱好，尽量满足对方的心理需求，有条件的应当参与到对方的活动中去，共享其中的乐趣。老年夫妻应注意情感交流，使“磨合”的过程，成为感情互动和加深的过程。 心理“搀扶” 朝夕厮守的老伴互相给予精神依托和生活照料，这是其他亲属所不能替代的。当一方因生理变化或发生某些意外而产生烦恼和苦闷时，另一方的心理“搀扶”和生活护理，会使对方从精神上得到慰藉。在对方患病时，不仅要关心询问病情，鼓励对方树立战胜疾病的信心，尽量减轻对方的心理压力，还要及时携其就医。若对方遇到诸如丢失钱物、失手损坏物品等不愉快的事，切忌生硬的责怪，而应尽力安抚，以减轻其心理负担。老年人碰到烦心事，总想找人诉说一番，一吐为快，宣泄的首选对象当然是自己的老伴。因此，任何一方不应责备对方心胸狭窄或嫌其唠叨烦人，而应主动接受对方的宣泄，并进行劝慰、疏导，排解其内心的痛苦与悲伤。 心理“娱乐” 家庭中有了幽默，便有了欢乐和幸福；夫妻间有了幽默，便能妙趣横生，化解矛盾。幽默是生活的调味剂，心理健康不可缺少幽默。笑是心理健康的润滑剂，有利于消除心理疲劳，活跃生活气氛，夫妻之间不妨互相逗笑，一笑解干愁。音乐可以陶冶情操，听歌不仅是一种美的享受，还能调节人的情绪。夫妻共同听一曲两人所喜爱的歌，会把双方带人一个新天地。夫妻还可以共同赏花，共同参与家庭娱乐活动。 心理“保鲜” 老年夫妻在年复——年的日常生活中容易趋于过分求实而缺乏浪漫，满足现状而过于平淡，正所谓“老来情比少时淡”，使生活缺乏情趣。因此，老人也要不断增加魅力，以保持对彼此的吸引力，满足对方的情爱和性爱的需要。日常生活中多赞美、多欣赏对方，如“你穿这件衣服真漂亮”，“你今天的气色特别好”等，使对方感到你对他的关注，并为你而保持自己的异性魅力。 (教授 阎书春) |
