头面按摩治疗：咳嗽

咳嗽是肺脏疾病的主要症候之一，多种疾病如感冒、肺炎等都会引起咳嗽。本文谈到的只是指以咳嗽为主症的急、慢性支气管炎而言。

[发病原因]   
    肺为娇脏，职司呼吸，开窍于鼻，外合皮毛，主一身之表，居脏腑之上，外感邪气，首当犯肺。当风寒或风热外侵，邪束肌表，肺气不宜，清肃失职，痰液滋生；或感受燥气，气道干燥，咽喉不利，肺津受灼，痰涎粘结，均可引起咳嗽。

[症状表现]
    咳嗽有痰，鼻塞、流涕、恶寒、头痛、苔薄、脉浮。若为风寒者兼见痰、涕清稀色白，恶寒重而无汗，舌苔薄白；若为风热者兼见痰、涕黄稠，稍怕冷而微出汗、口渴、咽痛、发热、舌苔薄黄。

[头面按摩方法]   
    (1)患儿仰卧位，施术者用双手拇指推天门、推坎宫各10-30次，用双手中指指腹揉太阳穴，迎香穴，每穴约1-3分钟；用单手中指或食指指尖点按天突穴，廉泉穴，每穴约1-3分钟；分推膻中，即用两手拇指指腹自两乳头中间的膻中穴分推至乳头，约50—150次。(图4—6—1、2)

    (2)患儿取坐位，用双手拇指和食指拿揉小儿后脑的玉枕穴、风池穴，每对穴约1—3分钟；分推肩胛骨，即用两手拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动，约推100—300次。(图4—7)

[注意事项]
    (1)咳嗽是许多疾病的一个症状，应注意外感、百日咳、气管炎、肺炎、肺结核、肺气肿等疾病引起的咳嗽的区别。
    (2)平时应注意锻练身体，增强体质。咳嗽发作时应注意休息和保暖。

[饮食调养]   
    (1)百合梨糖
    百合10克(鲜百合更好，用量加倍)，梨1个，白糖15克。将百合洗净，梨切片；然后百合、梨片、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服，1日2次。
    (2)银耳羹
    银耳5—10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。将银耳用温水浸泡约30分钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并用文火炖1—2小时，至银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化，打入鸡蛋，并兑人清水少量搅匀后，人锅中煮开，并搅拌，将鸡蛋冰糖汁倒人银耳锅内，起锅时，加入少许猪油。
    (3)松仁粥
    松子仁20克，甜杏仁10克，糯米50克，蜂蜜适量。将松仁和杏仁捣成泥状，与糯米一起加水500毫升，用文火煮成稠粥，然后调入蜂蜜，早晚分2次温热服食。