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健康女性阴道本身有自净作用及自然防御功能，不易感染病菌。但长期缺乏锻炼，处于亚健康状态的女性、更年期女性、处在生长发育期的少女自净作用及自然防御功能相对较弱，若在卫生条件不达标的水里游泳很不安全。水里的细菌很可能趁虚而入，改变阴道的酸性环境，使阴道抗病机制减弱，容易引起各种妇科疾病。 部分酷爱游泳的女性，有时还在月经期使用卫生栓后下水游泳。女性月经期，机体抵抗力下降，病菌很容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官而造成感染。所以，月经期游泳是不安全的，使用卫生栓这种方法不可取。 建议女性要选择有卫生部门颁发卫生许可证的优质无污染的水域游泳；经前、经期、术后、体质虚弱者均不宜游泳；患阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿系感染的患者，不要去游泳，以免影响自己和他人的健康；尽量减少穿湿泳衣的时间，游泳后应尽量排尿并尽快去洗澡，洗澡时要仔细清洁外阴和周围的皮肤，以保持皮肤及外阴的清洁，不给细菌留有滋生的时间和空间，如发现不适，应及时到正规医院检查治疗；游泳时间不超过90分钟；在更衣室里，贴身的衣服不要与衣柜直接接触；不要直接坐在椅子上，坐时最好铺上干净毛巾后再换衣服。 |
