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额头皱纹增加表明肝脏负担过重。因此，必 须戒酒，少吃动物 脂肪。
眼圈发黑眼 神无光则是肾负 担太重。宜少吃 盐、糖、咖啡，多吃 小红萝卜。
脸颊发灰说 明身体缺氧，肺部 功能不佳，应多散 步、慢跑并补充绿 色蔬菜，增加蛋白 质、矿物质和粗纤 维的摄入。
鼻子发红过 多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，可用果仁、水果或酸奶来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红，那就是心脏负担过重了，应立即放松、休息并戒烟，少吃脂肪。
上嘴唇肿胀常常由于胃痉挛引起，而土豆有暖胃的功能，可以多吃。
1．手上出现红线：高血压、风湿病、心脏病。
2．手背上起小的白色五疹：胆固醇过高。
3．手掌发热、发干：甲状腺机能亢进。
4．手掌出现红斑点：肝炎或糖尿病。
5．手掌表面，特别是大小鱼际部位手指端面的皮肤充血性发红：旰硬化、肝癌。
6．手指粗而短、手板宽而厚：成年人垂体前叶肿瘤。
7．指关节肿胀：高尿酸、痛风。
8．指尖苍白：血液障碍。
9．指尖纹线出现股沟：有心肌梗塞或中风的危险。
10．指关节强直，不能屈伸，伴有疼痛：类风湿性关节炎。
11．指尖膨大且异常弯曲，形状像一根 “秤”或“蛇头”：伴有紫绀的先天性心脏病、感染性心肌炎、肺及胸膜脓肿、肺气肿等疾病。
12．手掌及指间的肌肉萎缩，呈猿掌形或鸡爪形，同时伴有知觉丧失：支配上肢的神经发生了问题，可能是脊髓空调症、慢性周围神经炎等疾病。同时科学家还得出结论，人体的内脏，如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定联系。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来，因而饮食对美容极为重要。
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