春天不可薄衣受寒凉

春天毛孔是从闭合向开放走的，气候由冷到温，你穿得多一点，有助于毛孔从闭合向开放走。不少女孩刚刚早春二月就穿上裙子了，本来毛孔打开，一冷又闭上，容易生病。

雨水时节后要注意养阳，保护身体不受湿气影响。中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”，适合进食补阳气之品。补阳男士可以试试补先益后茶，这种茶能滋肾润肺，补脾益气，延年益寿。药方组成是：怀山药5片、枸杞5个、黄芪5片、虫草1根、黄精5片、灵芝3片。