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眼部美容保健按摩手法

人体穴位经络图解大全 www.didiv.com 发布时间:2010-09-28

(1)轻揉攒竹
    操作方法及图示
    用两手拇指或中指指腹,分别置于两眉内侧的攒竹,轻轻揉动约1分钟。(图6—64)


    要领:操作时,施术者不宜用力过度,以受术者有酸胀感为宜。

(2)分刮眼眶
    操作方法及图示
    将两手半握拳,用食指近侧指间关节的桡侧缘紧压眼眶,作自内向外的刮动。以出现酸胀感为宜。(图6—65—1、2)

(3)剂压睛明
    操作方法及图示
    用两手拇指或中指,分别按在两侧睛明穴,随后两指尖向鼻根方向有节律地用力挤压,反复操作1—2分钟。(图6—66)


    要领:操作时,挤压力度要适宜,用力由轻到重,缓慢加压,不可突发暴力。而且要有节律。另外,用力方向应垂直于施术部位。

(4)分抹眼睑:防止眼睑下垂
    操作方法及图示
    用拇指指面贴附在目内眦处,然后向目外眦处分抹1分钟。(图6—67)
    要领:手法要连贯、灵活、有节奏。用力要和缓,重而不滞,防止抹破皮肤。

(5)捏眼眶(防止眼睑下垂)
    操作方法及图示
    用两手拇指,食指二指的指腹捏住眉头,沿眉棱骨向眉梢方向边捏边移动,反复操作1—3分钟。(图6—68—1、2、3)


    要领:用力要稍重,切忌暴力。以按摩者能忍受为度,有酸胀感为度。

(6)掐鱼腰(美目、明目)
    操作方法及图示
    用两手拇指指甲分置于两侧鱼腰穴处,持续掐约2分钟。(图6—69)
    要领:按摩师要注意指甲的长度,要适中。

(7)轻抹双眉
    操作方法及图示
    用两手拇指的罗纹面自眉头向眉尾做分推动作。(图6—70—1、2)


    要领:操作时,要循行眉弓毛发之中,由内向外推抹,不要逆行,速度要缓而慢。推抹时双指要对称着力。

(8)摩手熨目(防治各种眼病)
    操作方法及图示
    按摩师或自我将双手手掌摩至极热后,分别按在双眼睛上,使其热气煦熨两目珠,冷却时再摩再熨,反复操作数次。(图6—71—1、2)


    要领:操作时,动作要慢慢向下施压,以有微胀感为宜。
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