首页 经络 摩擦 穴位 指压 疗法 足疗 穴道 针灸

推拿按摩

秘方栏目: 针灸 刮痧 拔罐 艾灸 穴位 按摩 经络 内科 外科 妇产 男性 儿科 骨伤 呼吸 肠胃 肛肠 神经 心脏 肝胆 泌尿 五官 皮肤 美容 心脑 穴位图

鼻部美容保健按摩手法

人体穴位经络图解大全 www.didiv.com 发布时间:2010-09-28

首先洁面,在按摩部位擦涂润肤膏,使局部起到润滑作用,以免伸拉皮肤。

(1)推擦鼻翼
    操作方法及图示:
    将两手中指指腹置于鼻根部,沿鼻梁的两侧从鼻根向下至两侧鼻翼做推擦动作,两手同时操作2-3分钟。(图6—58—1、2)


    要领:操作动作要均匀,和缓,力度适中,以微红为佳。

(2)点按迎香
    操作方法及图示
    以两手中指或拇指指腹节律性点按迎香穴约2—3分钟。(图6—59)


    要领:操作时,切忌暴力,用力宜由轻到重再轻。而且要有节律性,用指腹,不要用指尖。

(3)捏压鼻根
    操作方法及图示
    用两手中指的罗纹面有节律地捏压鼻根部约2分钟。(图6—60)
    要领:施术者用力不宜太大,以受术者能耐受为度。用力宜由轻到重再轻。而且要有节律。

(4)轻揉素谬
    操作方法及图示
    用一手中指的罗纹面或掌部,置于鼻尖素髎穴处,有节律地旋揉约1—2分钟。(图6—61—1、2)


    要领:操作时,不宜用力太大,以受术者能耐受为度。

(5)轻抹鼻梁
    操作方法及图示
    用两手中指、无名指指腹,在鼻梁上自下而上轻轻地来回推抹1—2分钟。(图6—62—1、2)
    要领:操作时,手法要轻柔、均匀,两手交替抹动,有节奏感。

(6)揉颊车
    操作方法及图示   
    将两手拇指指腹置于两侧颊车穴上,按揉约1分钟。(图6—63)

Tag标签:

猜你感兴趣

最新推荐