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随着各人对安康养生愈来愈看重，按摩椅、推拿机、治疗仪等保健器件愈来愈多地走进一样平常家庭。从高达数万元的高等按摩椅，到数百元、几十元的一样平常治疗仪、按摩器。人倦怠了，坐上按摩椅，听听音乐松弛神经，不亦乐乎！但是，应用按摩椅也有需求怪异注意的事变。 有些人不符合应用 一是心脏病、高血压患者及骨质疏松患者。因为推拿可使人体的血液轮回速率加快，简略招致心脏病和高血压患者发病；而骨质疏松者则因为缺钙等原因，易招致骨渐变脆，推拿力道大了，奇特简朴诱发骨折。 二是部分肌肤破坏、溃疡、出血及结核、瘤子患者。 三是过饥、过饱、酗酒或过分疲劳的人。 应用有须要更加把稳 一要身心放松，推拿时除头脑应会合外，尤为要心平气和，满身不要紧张。二要调解椅子推拿的力度，因为使劲过小起不到应有的刺激感化，过大易产生疲劳，且毁伤肌肤，推拿气力和次数要由少到多，由轻渐重。三要掌握好按摩的时候，每次以20分钟为宜，最棒早晚各一次，如凌晨起床后和临睡前。 怎么遴选按摩椅 起首要挑拣一个与本人体型相称的按摩椅。如果太大或太小，就不克不及使按摩椅推拿到响应部位。因按摩椅主要是用来放松和保健，于是选购时应思虑服从可否全数，主要注意几个服从：推拿位调解，速率、强度调度服从；背椅、腿托自动起落调治，腿托弹性服从；坐姿、腿姿和推拿体位调解；推拿宽窄度调解等。 不同样品牌不同样价位的按摩椅，其服从主打感化是不同样的，但并不是说最贵的就最棒，主要的便是遴选适合本人的，要找准本人需求的是甚么，再举行应用。（刘亮） |
