脚部按摩 捶敲放松法 图解

捶敲放松法

体位：俯卧位。    

操作：此法为卧位按摩后整体放松的整理动作。捶法主要是两手握空心拳；敲击法主要是两手五指相对，指间关节放开。捶打、敲击背腰腿的各处肌肉组织，最好能发出捶击声或敲打声，并要有节奏感。

要领：所有的放松整理动作都需要按摩者的手法轻松自然。