气功的流派多种多样,练功的方法各不相同,但无论何派何功,都要调身、调息、调心,这“三调”就是气功锻炼的“三要素”。 |
气功的流派多种多样,练功的方法各不相同,但无论何派何功,都要调身、调息、调心,这“三调”就是气功锻炼的“三要素”。 |
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