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去眼袋、黑眼圈
眼袋是由于眼部的养分失调、眼窝中的脂肪消减而引起的。黑眼圈是因为眼部周围血液循环不畅、缺氧导致的。眼袋首要表现为下眼睑安排臃肿膨隆或下垂，形如袋状的异常形状。黑眼圈首要表现为眼眶周围呈现黯灰色，构成黑色环状。黑眼圈、眼袋是每个女性只怕避之不及的现象，快快亲自动手消除它们吧！
按揉睛明穴
方位：目内眦内上方洼陷中。
按摩办法：取仰卧位或座位，用拇指和食指指尖按压睛明穴，待呈现酸胀感时，由轻渐重，边按边揉约2分钟。
成效：去除眼袋、黑眼圈，缓解眼睛疲惫，康复视力，对眼睛充血、红肿、浮肿、青光眼、白内障等有效果。此外，合作鼻子周围的穴道一同按摩，可以缓解鼻塞等症状。
按揉承泣穴
承泣
方位：瞳孔直下，眼眶下缘与眼球之间。
按摩办法：双手食指指端别离按于两边承泣穴上，沿眼下眶按揉，留意不要过度触压眼球，办法力度宜适中，以部分有显着酸胀感为佳。
成效：医治黑眼圈、眼袋、顶风流泪、近视、夜盲、眼睑跳动、口眼歪斜、面肌痉挛等。
按揉四白穴
四白穴
方位：目正视，瞳孔直下，眼眶下孔洼陷中。
按摩办法：将双手食指指腹别离按于两边四白穴处，待呈现酸胀感时，由轻渐重，边按边揉，使酸胀感传导分散到眼区，时刻约2分钟。
成效：关于面部神经麻木导致的眼睛无法闭合、眼袋、黑眼圈、脸颊附近痛苦、近视、眼睛疲惫、花眼等有很好的效果。
按揉瞳子穴
方位：外眼角外侧约1厘米的洼陷处。
按摩办法：将食指指腹按于瞳子穴处，待呈现酸胀感时，由轻渐重，边按边揉，使酸胀感传导分散到眼区，时刻约2分钟。
成效：可去除眼袋、黑眼圈，关于医治头痛、头晕眼花、眼睛疲惫、眼睛发痒、结膜充血等眼睛周围的症状有很好的效果。
按揉太阳穴
方位：在眉梢与眼外角连续交叉处，向后约一横指的洼陷中。
按摩办法：取座位或仰卧位，双手食指指腹别离按于两边太阳穴上，顺时针方向按揉2分钟，以部分有酸胀感为佳。如需要规模较大或力气较重的按揉，可以用两手的鱼际部位替代。
成效：去除黑眼圈，眼袋、医治感冒、头痛、发热、头痛、头晕、去除目赤胀痛等有效果。
辅佐穴道
部分按摩
按压眼球：取座位，双眼闭合，用双手拇指指背侧末节悄悄按压眼球，待眼球稍有胀感后，快速脱离，重复按压10～20次。
轮刮眼眶：双手拇指点按在太阳穴上，用食指的侧边轮刮上下眼眶，重复刮2分钟。
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