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少海穴：少，幼小，指手少阴经；海，海洋。此为本经合穴，脉气至此，犹如水流入海洋。 归属：手少阴心经。 定位：肘关节弯曲成直角，在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。 操作：用拇指和食指揉捏此穴30～50次。 针对病症：肘臂疼痛、失眠、健忘、神经衰弱等病症。 按语：此穴能调气益血、宁心安神，经常按摩此穴可保护人体的精神健康。 
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少海穴：少，幼小，指手少阴经；海，海洋。此为本经合穴，脉气至此，犹如水流入海洋。 归属：手少阴心经。 定位：肘关节弯曲成直角，在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。 操作：用拇指和食指揉捏此穴30～50次。 针对病症：肘臂疼痛、失眠、健忘、神经衰弱等病症。 按语：此穴能调气益血、宁心安神，经常按摩此穴可保护人体的精神健康。
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