按摩疗法能预防老年痴呆

按摩健脑就是运用手掌、手指或简单器械，在体表一定的部位，施以不同手法的按揉，使经脉畅通、气血调和，达到醒脑安神的目的。

1．按摩百会穴。以食指左右旋揉轻压头顶发际正中的百会穴50下，每天1次。

2．按揉足三里穴。以拇指或中指左右旋揉轻压两足三里穴各50下，每天1次。

3．按摩涌泉穴。坐在床上，抬起右脚，以左手顺、逆时针方向各按摩涌泉穴36下，以同样的方法按摩左脚的涌泉穴，每天1次。

最后需要提醒是，家人不仅要注意老人身体健康，更要给老人创造良好的家庭氛围，让老人心神宁静，从而减少老年痴呆症的发生。