头痛的足底按摩法

头痛，由头颅内、外组织发生病理性变化引起，称器质性头痛；没有病理变化基础的头痛，称为非器质性头痛，如官能性头痛。

颅内器质性病变，如颅内占位性病变、寄生虫病、脑血管意外、颅脑外伤等，都可以对颅 内血管、硬脑膜发生直接刺激或牵扯而引起头痛。

这种头痛可在开始时隐隐作痛，也可突然起病，多半持续存在，时轻时重，逐步加重。 如果头痛剧烈，伴有呕吐、复视，大小便失禁、步态不稳、肢体抽搐、意识不清等症状，就 应去院脑外科进一步检查。

有些颅外疾病，主要是头面部、五官及颈部疾病也可引起头痛。如屈光不正、青光眼、 虹膜睫状体炎可引起前额，眶部持续性胀痛或剧痛；副鼻窦炎可引起眉间持续性胀痛。

三叉神经等颅神经分布于该神经各支配区，颈椎病常伴后枕持续性胀痛，并有时放射 到上臂、手指，常因疼痛而致颈项转动不利；颈及眼部肌肉长期紧张可有持续性头痛；由于 精神兴奋、抑制失调而引起的官能性头痛以及某些中毒和代谢障碍引起的头痛等。

总之，头痛的原因很多，症状复杂，需经医生诊断。

一般常见的偏头痛，都是血管神经性的，也可以由生理性变化、更年期、过度疲劳、精神 压抑等因素所致。这才是足底按摩最切合的适应证，而且会取得很好的效果。

足底按摩

重点按摩小脑、三叉神经、颈椎各足穴，取强刺激。持续15—20分钟，每日或隔日1次 (图4-8)。