|
有几个穴位有止咳作用，家长可以试试： 1．逆运内八卦穴 部位：以宝宝手掌面为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径，画一圆圈，此圆为内八卦穴。 手法：四指在掌心逆时针方向自然画圈。运内八卦宽胸利膈，理气化痰，行滞消食，既能宣肺止咳化痰，又能健脾消食行滞，对脾、肺功能有很好的调节作用。 2．平肝清肺穴 部位：肝经穴（掌心向上，宝宝食指指尖到指根）、肺经穴（掌心向上，宝宝无名指指尖到指根）。 手法：用手掌握住宝宝其余三根手指，露出食指与无名指，用中指与无名指轻轻从指根部推到指尖。 3．推后背 双手拇指面着力，沿孩子后背两肩胛骨内侧缘呈八字形向两边分推，然后单掌横放于后背，五指略分，顺着肋间隙横擦数次，或轻揉肺俞穴。 ４．搓大椎 建议家长经常给孩子搓搓大椎穴，可发散风寒。先确定大椎穴的位置，低头时，摸到颈后最突起的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴，这里是人体所有阳经会聚之处，阳气聚集之所。用手掌搓热颈后的大椎穴，以皮肤发热发红为度，可帮助振奋阳气，抗御外邪。如果洗热水澡时用热水多冲冲这个部位，哪怕只用热气腾腾的毛巾捂捂大椎穴部位，都有抵御寒气的效果。 |
