捏脊疗法 治消化不良

 　　年近古稀的孙老师，近一年来吃过晚饭就肚子胀、打饱嗝、泛酸水。这让孙老师烦恼不已。到医院就诊，大夫用捏脊疗法配合摩腹法治疗几次，症状很快得到改善，吃馒头也能消化了。

　　具体操作方法如下：操作前，在皮肤表面涂适量的润滑霜；用力柔和，不可太硬；以拇指与食、中、无名指的指腹为着力点；两手拇指指腹与食、中、无名指指腹相对用力，捏起皮肤，从腰骶部开始，边捏边提边向上推移，至颈部大椎穴为一遍。一般每次捏3～5遍；为增强刺激，可在捏脊的最后一遍，每捏3次，双手用力将皮肤向上提拿1次，称为“捏三提一法”，以提高疗效。