肥胖症：足疗方法

肥胖是指机体内热量的摄入大于消耗．造成体内脂肪堆积过多，导致体重起常。临床实验发现，足疗对改善肥胖症效果十分显著，是美体瘦身的理想方法。

特效反射区
    胃、脑垂体、肾上腺、甲状腺、副甲状腺、脾、心、肝、胆、肾脏、输尿管、膀胱、腹腔神经丛、大肠、小肠、直肠反射区

足疗方法
    1．握足扣指按揉脑垂体反射区50次。
    2．单食指扣拳按揉肾上腺、副甲状腺、心(图①)、肝、胆、肾脏(图②)、膀胱反射区各50次。
    3．单食指扣拳推压甲状腺、大肠、小肠、胃、腹腔神经丛、输尿管、直肠反射区各50次(图③)。

医师提醒
    肥胖症的其他疗法：
    控制食量，平衡膳食，少吃油腻、甘甜食物。
    加强体育锻炼。