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严冬时节，人们为了保暖，将门窗紧闭，致使空气混浊，病菌多，呼吸道传染病发病率增高。现在到了春风拂面的时候，为保持健康，请你注意经常开窗。 空气是维持生命的重要物质。成人每次呼吸的气体各为500毫升左右，一小时约呼吸1000升空气，在呼出的气体中，二氧化碳占4％，一小时可呼出二氧化碳20升左右。空气中本来就有4％的二氧化碳，如果闭门窗，浓度会更高，如达到 5％，就可对人体造成危害，甚至发生窒息。因此，经常打开窗户，有利于新鲜空气和绚丽的阳光进入室内，降低室内空气的二氧化碳浓度，而含氧的浓度就会明显增加，使人感到清新舒畅，精神焕发，不仅有益于身体健康，还可帮助人消除疲劳，提高工作效率。 春天雨水多，湿度大，气温开始回升，若经常紧闭门窗，那些能引起流脑、流感、百日咳等呼吸道传染病的细菌、病毒将得到生长繁殖的“安乐窝”，一旦被吸入，就可能使人致病。经常开窗，特别是晴天让太阳光照进室内，不仅可以降低室内的湿度，改变病菌赖以生长的条件，而且太阳光的紫外线还可直接杀死部分病菌，保持室内干燥，对预防疾病的发生和防止衣物发霉都能起积极作用。对儿童来说，得到一定的紫外线照射，还有利于合成维生素D，预防佝偻病。 (徐玉梅) |
