感觉口干舌燥且口水黏稠——全身水分不足

正常来说，成人每天分泌的唾液量约有一公升。唾液除了能保持口腔滋润，使食物顺利吞咽之外，同时也有杀菌、清洁口腔的功能。

另外，唾液也能将淀粉分解成糖。只要饭粒嚼久一点就会感觉到甜甜的味道，就是由于食物中的碳水化合物被分解成糖的缘故。

当唾液分泌不足时，会觉得嘴巴黏糊糊的、说话困难、消化不良，并且会因为口腔内的杂菌繁殖增生而引发口臭等症状。

另外，也会使胃黏膜因无法得到充分滋润，而导致消化能力降低。所以，即使感到肚子很饿也不可以狼吞虎咽。