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现代中药熏蒸是利用蒸汽仪器，对不同的病症采用不同的中药处方，如腰熏方，将透骨草、威灵仙、土鳖虫、海风藤等中药打粉混匀装入布袋放入蒸疗罐（蒸疗药物发生器）内，把药液蒸汽的温度控制在 40℃-47℃，根据季节、患者的耐受程度适当调节温度，每次约25分钟，一般以10天为一疗程。 治疗时，患者平躺在熏蒸床上，暴露伤痛部位，通过薰蒸导出孔，将含有大量药物有效成分的蒸汽直接透过肌肤、孔窍、经穴，经渗透、吸收、扩散等途径进入腠理、脏腑，直接疏导全身腠理、经络，从而发挥疏通经络、补益肝肾、活血化瘀、消肿止痛的功效。 目前临床上广泛应用于治疗骨伤科疾患，如骨质增生症、颈椎病、腰椎间盘突出症、风湿性及类风湿性关节炎、软组织损伤、腰肌劳损以及腰肌筋膜炎等。 专家提醒，在做中药熏蒸时应注意：一、熏蒸前应多喝开水，忌空腹熏蒸，并穿干净宽松的内衣，因为过紧影响血液循环。二、熏蒸后要慢慢起床，及时擦汗，预防感冒。三、饮食应选择低盐、低脂、高蛋白、粗纤维、易消化的食品，忌辛辣刺激之物。四、有高血压、心脏病、慢性消耗性疾病以及皮肤破损、皮肤过敏者、传染性疾病的患者、孕期及经期妇女不适宜中药熏蒸。 在中医学上，早春的风对人体来说，具有邪性，防护不好，风邪入侵，就会致病。早春时节，人们特爱感冒。其实，就是风邪在作怪。那么初春时节，怎么防风邪呢？ 第一，衣裳脱慢点。有人看到春天气象万千，花红柳绿，气温渐渐回升，就急着脱去厚重的衣物。特别是一些爱美的女性，更是要风度不要温度，早早穿上了轻薄的春装。其实，这样的做法，很容易因寒冷而降低自身抵抗力，使风邪趁虚而入，患各种疾病。正确的做法是：别急于减衣物，稍微捂一下，待气温较为稳定后，再逐渐卸去冬装。所谓“春捂秋冻”即是此意。 第二，饮食护阳气。随着春天的到来，人体阳气也在升发。保护阳气对抵御风邪非常重要。最易行的保护人体阳气的办法是，在早春，多进食温辛类的饮食，如红枣、山药、韭菜、春笋等。其中韭菜是最好的补阳食物，煎鸡蛋、煮韭菜粥、炒韭菜豆干，包韭菜饺子……非常方便食用。特别一提的是，初春，不宜酸性、生冷食物。另外，民间的所谓“发物”，如羊肉、蟹等也要少吃，特别是特禀体质的人，更要注意。 第三，运动选好时机。初春，太阳醒得早了，很多人选择在早上户外运动。其实，想告诉大家的是，初春的时候，运动仍要延续冬季的运动时间及方式。特别是户外风烈的时候，冷风寒硬的时候，可以避开，不要顶风做运动。这样，对防风邪入侵也是有效的。 |
