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本病是以肩关节疼痛和功能障碍为主要症状的常见病症。好发年龄在50岁左右，女性略多于男性，多因年老体衰气血不足，加之外感风寒湿邪及伤筋劳损引起。如长期劳累、肩部骨折固定时间太长等。初起时肩周微有疼痛，1～2周后疼痛渐增，肩关节活动功能开始受限，重者肩臂肌肉萎缩，尤以三角肌为明显，疼痛较重夜间尤甚。检查肩部不肿胀，肩前、后、外侧均可有压痛，外展功能受限，被动继续外展时，肩部随之高耸。病程一般在1年以内，较长者可达1--2年。
对初期疼痛较甚者，可用较轻柔的手法在局部治疗，以舒筋活血，通络止痛，改善局部血液循环，加速渗出物的吸收，促进病变肌腱及韧带的修复。
[足部穴位和反射区]
肩反射区，肩胛反射区，上部淋巴腺。
止肩项酸痛有效的反射区是头、颈椎、肩关节、上部淋巴腺、上肢带。肩酸的人重点刺激肩关节反射区，颈项疼的人重点放在颈椎反射区。经常肩酸痛的人，应时常揉搓整个拇扯，捏揉在趾与趾之间的上部淋巴腺。
肩疼也可由胃虚、胃病、眼睛疲劳等原因引起。可以对胃、眼反射区加以刺激。
脖子僵硬时，上下左右旋转脚踝，可以使其柔软。踩踏电动按摩刺激板或做全身运动也有效。
[预防与护理]
(1)避免肩关节受凉。肩周炎的病因虽然尚未明了，但相当一部分患者发病前有明显的风寒湿侵袭史。有人实验研究认为，寒冷、潮湿、受风，是肩周炎发病的重要因素。
(2)避免肩关节活动不当。肩关节长期不活动或活动量不够，容易造成肩关节粘连和肩部软组织拘紧挛缩，致发本病；但如果活动过猛，造成损伤，也容易引发和加重本病。
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