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消除眼角皱纹的按摩方法

人体穴位经络图解大全 www.didiv.com 发布时间:2010-09-29

操作方法:

    (1)将双手的中指、食指同时按在两眼眶的外缘,力图紧闭双目,双指施加和缓的压力,阻止眼睑闭合。在做此按摩时,让手指下方的肌肉受到良好的拉力,必须紧闭双眼,有胀感。
    (2)将眼睑闭合,用手指朝两侧耳后稍微拉一下,必须感觉眼睑有一种相反的拉力。并保持拉紧状态片刻,然后放松。重复5-6次。
    (3)用双手拇指按压攒竹穴各1分钟,然后轻揉并点按30次,逐渐缓解放松。再用双手中指从内眼角起,自下眼眶向外打圈摩动至两侧太阳穴,点揉太阳穴约1分钟,要用力均匀地轻柔、反复摩动6-10次。(图6—103)


    作此按摩,不能把手指放置在眼睑上或眼脸上施加任何拉力。眼睛侧面的肌肉非常接近眼球,以免不慎碰触到眼球。
    作此按摩,只须将眼睑合,就会将眼睛侧面的肌肉拉向鼻子,手指在外缘眼眶上施加一点压力,就可将这种肌肉向后拉(朝耳后拉)。
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