消除前额皱纹的按摩手法

随着年龄的增长，皮肤的弹力纤维减弱甚至断裂，皮下组织中的脂肪减少，至使皮肤干燥松弛形成皱纹。面部最先出现的就是头纹。但皱纹有假性皱纹和真性皱纹。因此，我们要在假性皱纹形成之前，就要注意面部保养，并通过按摩的手法来刺激面部相对应的经穴来预防、延缓皱纹的出现。

操作方法：
    (1)双手的食指、中指、无名指并齐合拢，分两排按在额中部，手指与眉平齐，大拇指轻放在发髻上，指腹牢按前额，以指腹平衡用力。左手向上推动肌肉，右手向下推动肌肉。反过来，做左手向下推，右手向上推。然后，逐渐向左向右太阳穴移动，扩大两手之间距离，最后，两掌向上抹前额3—5次。
    (2)双手中指置于额中部向两侧做螺旋式按摩至太阳穴，点按太阳穴1分钟，反复3遍。
    (3)右手小鱼际置于额部向上抹到发髻，左、右手交替抹5遍。(图6—82)揉额部

    (4)双手中指、无名指并拢，由朽向上下交错地在额前行抹法，到左侧太阳穴。用同样手法返回右边。(图6—83)分推前额