成人推拿手法：止泻法

止泻法主要是针对急性腹泻而施用的推拿手法。推拿止泻能调和脾胃，舒畅气机，消积导滞，清热利湿止泻。并可随其寒热虚实辨证施治，对轻重各类腹泻均有一定的疗效。

1．手法
    推拿止泻重在导滞利湿，健脾和胃。因此主要取督脉、任脉、足阳明胃经及足太阳膀胱经等经穴为主，采用推、揉、按、摩、擦、点、拍等手法。通常取脾俞、胃俞、三焦俞、膀胱俞、大肠俞、肾俞、中脘、建里、下脘、水分、神阙、三阴交、气海、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、天枢等穴。
    (1)病人俯卧，用推法和摩法从督脉大椎穴至长强穴及膀胱经大抒穴到白环腧穴，反复操作，重点按压大肠俞、脾俞、胃俞、肾俞，并用一指禅推法推命门至皮肤微红。    
    (2)病人仰卧，并屈膝屈髋，用手指振动法或揉摩法在任脉的中脘、建里、下脘、水分、神阙、三阴交、气海诸穴依次操作，每穴半分钟，用掌按法缓慢按压气海、天枢穴，然后轻揉腹部，令其透热。
    (3)病人仰卧，两腿伸直，用一指禅推法在足三里、上巨虚、条口、下巨虚诸穴操作5分钟，最后按压足三里作为结束手法。

2．临床举例
    急性胃肠炎：先让病人俯卧，先在督脉及两侧膀胱经用拇指平推，然后用拇指侧面做刮法，逐渐加大力量和频率，还可用掌擦法，擦至皮肤发红为度，指压脾俞、胃俞。再令病人仰卧，在任脉及脐两旁用拇指平推，至皮肤发红为度，再用摩法摩胃脘部，用三指叠按法按压中脘、天枢穴，揉神阙，点按足三里，最后分推印堂，按揉太阳穴数次，作为结束。

3．注意事项
    腹泻病人的饮食调摄至为重要，直接影响到治疗效果。一般腹泻期间宜食清淡、易消化的食物，如米汤、粥等。禁食油腻、生冷食物、如牛奶、荤菜及瓜果。

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