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百会穴 【定位】百会穴位于人体的头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。（可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。） 【功效】此穴为人体督脉上的重要穴位之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。主治头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。 【灸法】（1）艾条温和灸：每次10-20分钟，每日或隔日1次，连续灸3-6个月。（2）艾炷直接灸：每次10-15壮，隔日或3-5日1次。1个月为1疗程，连灸l-3个疗程。 腰阳关穴 【定位】在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。 【功效】本穴主治腰骶疼痛、下肢痿痹、月经不调。 【灸法】（1）艾条温和灸：每次10-20分钟，每日或隔日1次，连续灸3-6个月。（2）艾炷直接灸：每次10-15壮，隔日或3-5日1次。1个月为1疗程，连灸l-3个疗程。 至阳穴 【定位】在背部，当后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。 【功效】本穴治疗胃痉挛、胆绞痛、胆囊炎、膈肌痉挛、肋间神经痛等。 【灸法】（1）艾条温和灸：每次10-20分钟，每日或隔日1次，连续灸3-6个月。（2）艾炷直接灸：每次10-15壮，隔日或3-5日1次。1个月为1疗程，连灸l-3个疗程。（完） |
