治头痛落枕 风池穴

　　穴位位置：位于头后颈部两侧凹陷处。

　　保健作用：具有壮阳益气的作用。

　　主治疾病：头痛、落枕、颈部酸痛、眼睛疲劳、眩晕等。

　　按摩方法：双手十指自然张开，紧贴枕后部，用两手大拇指按压双侧风池穴，用力上下推压，以稍感酸胀为宜，每次按压不少于32下，长期坚持可预防感冒。