低血压 穴位疗法

低血压是指收缩压≤12千帕(90毫米汞柱)，舒张压≤8千帕(60毫米汞柱)者。典型症状有头晕，头痛，耳鸣，失眠，心悸，消瘦，面色苍白，两眼发黑，站立不稳，全身乏力，食欲不振，手足冰凉等。

低血压分急性和慢性两种。急性者多伴随昏厥、休克同时发生；慢性者多因体质消瘦、体位突然变化、内分泌功能紊乱、慢性消耗性疾病及营养不良、心血管疾病或居住高原地区等因素引起。    

急性患者非穴位按摩所宜。中医认为慢性患者多为虚证，可由脾胃失健、肝肾不足、气血两虚等原因造成，均有血压低并伴有全身症状。低血压的治疗要针对发病原因采取治本之法，本节仅就低血压提供一些穴位按摩方法以调节、升压，作为低血压治疗的辅助方法。对发病原因的治疗，应去医院求治。

1  头部按摩
    [有效穴位]百会、天柱等，及肾上腺、下耳根等耳穴(图3—57)。

    [按摩手法]
    ①按压百会、天柱各50次，力度稍轻、平稳。
    ②推按下耳根穴6分钟，频率每分钟90次，手法力度适中。
    ③棒推肾上腺穴5分钟，频率每分钟120次，力度要柔和。

2  手部按摩
    [有效穴位]曲池、阳池、合谷、太渊、劳宫、中冲等穴(图3—58)。

    [按摩手法]
    ①按揉曲池、阳池、太渊各50—100次，力度以酸痛为宜。
    ②掐揉合谷、劳宫、中冲各穴位30—50次，力度稍重，以酸痛为宜。
    [有效反射区]大脑、肾上腺、肾、肝、脾、血压区、内耳迷路、颈椎等反射区(图3—59)。

    [按摩手法]
    ①大脑、肾上腺、肾、肝、脾反射区各按揉50—100次。
    ②在血压区、颈椎、内耳迷路处各刮压50-100次。

3  足部按摩
    [有效穴位]三阴交、太溪、太冲、足三里、涌泉等穴位(图3—60、图3—61)。

    [按摩手法]
    ①点按太溪、三阴交、足三里、太冲穴位30—50次，力度以酸胀为宜。
    ②双指扣拳擦涌泉穴，以脚心发热为宜。  
    [有效反射区]大脑、甲状腺、肺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱等反射区(图3—61)。

    [按摩手法]
    ①大脑、甲状腺、肺、输尿管反射区各推压50—100次。
    ②膀胱、肾上腺、肾反射区食指扣拳各按揉50—100次。

4  生活注意
    ①患者生活要有规律性，加强营养，保持好的情绪。
    ②戒掉烟酒，进行适当的锻炼。
    ③本头部按摩手法只能作为低血压治疗的辅助方法，对于发病原因不明的低血压症应去医院求治。