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祛雀斑:穴位按摩治疗

人体穴位经络图解大全 www.didiv.com 发布时间:2010-09-09

雀斑是一种浅褐色小斑点,小至钎尖,大至米粒,  多出现在前额、鼻梁和脸颊等部位。经常进行面部按摩,有利于皮肤的活化及毒素的排出,有效预防或减轻雀斑问题。

特效穴位
    大椎穴、迎香穴、地仓穴、太阳穴、颊车穴

辅助按摩
    1.被按摩者取俯卧位,按摩者用手掌分别沿脊背中线及脊背两旁由上而下推擦,反复各5次,至被按摩者感觉温热为宜。
    2.用拇指指腹按揉被按摩者的大椎(图①),按压时力度要适中,每次2分钟。


    3.食指、中指、无名指并拢,用双手指腹沿被按摩者的颊车、地仓、迎香、眼球、太阳、耳前、再回颊车的顺序,边按揉边移动,按揉时动作要轻快,反复10次(图②)。
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