三阴交穴治疗痛经、月经不调手脚冰凉

穴位：三阴交穴

方法及疗效：按摩或敲打三阴交穴，每天10分钟，治疗遗精。

三阴交穴在内踝正向上三寸处，是三条阴经的交汇之处，脾经、肝经和肾经三条经脉的经气在这里汇集，然后重新分配，继续开始各自的运行，这个穴位就成为了人体精华物质转化的枢纽。

三阴交穴是治疗痛经、月经不调、手脚冰凉等妇科病的良穴，这个很多人都知道，我就不多说了，而且用按揉或艾灸的方式都会有很好的效果。