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冠心病属中医［胸痹］范畴，多由气滞血瘀、胸阳痹所致，临床上以心慌、胸闷、心前区疼痛、心律不齐为主要表现。对中老年人实施穴位按压法对防止冠心病的发生有一定的帮助，并且简单易行，现介绍如下…… 一、穴位。 1.劳宫穴。自然握拳，中指尖下所指即劳宫穴，在手掌第二、三掌骨中间。 2.内关穴。掌侧腕横纹中点上二寸，两个筋腱之间。 3.神门穴。掌心向前，腕横纹内端肌腱内缘凹陷中。以上穴位均为双侧。中指、无名指、小指三横指长度为二寸。 二、方法 将拇指、食指相对成钳状，放在每穴位正反两面进行挤压，用左手按压右侧穴位，右手按压左侧穴位，每晚一次，每次可按压10～20分钟，也可不必拘于时间限制。对心肌梗塞患者，可用于急性期过后。 选用治疗冠心病的三个主要穴位进行自我按压，可起到疏通经脉、活血祛瘀、振奋胸阳的作用，对本病有较好的治疗作用。本法也可作为预防保健之用，持续应用为宜。 |
