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糖尿病的治疗应该是综合性的，如饮食、药物、运动等等。在临床工作中，我发现按摩涌泉穴，对降低血糖效果极佳。 具体做法：每天晚上温水洗脚后，按摩足底涌泉穴20分钟。按摩后要喝一杯温开水，以利于排毒。一两周后，血糖明显下降，效果极佳。 中医认为糖尿病的病机是肾阴亏虚，阴虚阳亢，按摩涌泉能滋补肾阴，故对糖尿病患者降低血糖有良效。涌泉穴，在人体足底，位于足前部凹陷处第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。 我国现存最早的医学着作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。 |
