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不少家长面对宝宝反复地感冒发烧，非常烦恼，如何提高宝宝的免疫力，增强“阳气”呢？ 在临床上，医生认为，0~2岁的孩子如果一年之内发生上呼吸道感染超过7次；3~6岁，一年内上呼吸道感染超过6次，就称之为“反复呼吸道感染”。这类儿童则被称为“复感儿”。 湖南中医药大学小儿推拿研究所负责人王德军表示，春夏养阳正当时，妈妈可通过小儿推拿，帮助宝宝调理身体阴阳平衡，增强宝宝的免疫力，针对病因从根上把病症除掉，宝宝的身体自然“长治久安”。 小儿推拿疗法——是一种在中医基本理论指导下，根据孩子生理病理特点，在其体表特定的穴位或部位施以手法推拿的外治疗法，有防病、治病及助长益智作用。 王德军说，趁着夏季调理好孩子的身体，不但能减少夏季疾病，还能增强体质，对抗秋冬容易发作的支气管炎、流感等。尤其是虚寒体质的孩子，夏天天气过热，若让体内本来就不充裕的阳气过度释放，更易导致内脏虚寒而生病，容易腹泻、咳嗽。因此，夏季帮孩子养阳，保持阴阳平衡很重要。 “从中医理论来看，小儿生理特点为‘脏腑娇嫩，形气未充’，而病理特点为‘发病容易，传变迅速’。而且，儿童生理器官、组织、免疫系统发育不完全，抵抗力较差更容易发病，也容易恶变，尤其是换季时节。”而在谈及如何提高孩子的免疫力时，王德军说，家长可以通过小儿推拿为孩子“平衡阴阳，调和腑脏”。 大量临床实践证明，小儿推拿通过对孩子特定穴位和部位的刺激，确有增强免疫功能的作用，还可以保证孩子气血充盈，饮食不偏，食欲旺盛，发育正常等。王德军说，家长可以通过“推拿孩子身体的某一部位，通过经络的联系，使孩子体内相应的腑脏产生相应的生理变化，不打针，不吃药起到治疗疾病的作用。” 那么，什么时候适合给宝宝做小儿推拿呢？一是未病先防：通过推拿，让孩子气血调和、经络通畅、阴阳平衡，正气充足，因此可以起到不得病、少得病的功效；二是既病防变：孩子得病后传变较快，容易发生危急状态，推拿可以起到预防发病、防止发生并发症以及危急病症的作用。不过，王德军特别提醒，因为孩子的体质更为敏感，家长不能随意学习一些大人推拿手法后，在孩子身上“施展”，因为“小儿推拿的穴位和手法都有特别的讲究”，家长要通过培训之后给孩子做。而对于小儿推拿的适应范围，王德军表示：“一般来说，小儿推拿疗法主要适宜出生至14周岁以下的儿童，特别是6岁以下的婴幼儿。”(金湘) 链接 宝宝 “养阳”锦囊 大汗淋漓，易伤宝宝“阳气” 中医认为，“夏气与心气相通”，“汗为心液”，立夏养生要早睡早起，注意养阳，方能与万物生长之势相应。因此要避免孩子玩得太兴奋，大汗淋漓，因“过汗”而伤阳。 莫贪凉，少吹冷气少吃冰糕 夏季随着空调普及，很多家庭都习惯了整天给孩子吹空调，因此导致阴寒之气频频进入孩子体内。过度喝冷饮吃冰糕，也会阻遏宝宝体内阳气，因耗伤阳气而生病。因此，室内空调温度不能过低，一般26℃即可。 好心情，有利于宝宝成长 “心”对应夏季，心为阳脏而主阳气。心能推动血液循环，维持人的生命活动，是五脏六腑之“主”。因此，夏季，孩子若能心情舒畅，少生气，也有利于“养阳”。 睡午觉，阳气足体力好 立夏后，昼长夜短，孩子也要顺应自然变化而晚睡早起，但是夏季天气炎热，对于活泼好动的孩子来说，更容易消耗体力，中午常常感到困倦，可以适当增加午睡时间，帮助宝宝消除疲劳。阳气足，自然体力好。 |
