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摩腹部揉足三里穴治疗腹泻

人体穴位经络图解大全 www.didiv.com 发布时间:2014-08-26
采用自我按摩方法治疗消化不良性腹泻,可收到较好的效果。

摩腹部:平卧,以脐为中心,按摩腹部,逐渐增大范围,顺时针、逆时针各多次,直到腹部发热为止。

拍腹部:用手轻拍腹部,由右下腹至右上腹、左上腹、左下腹,如此反复,拍时注意吸气时提起,呼气时手落下,动作要轻缓。

揉足三里:足三里穴位于小腿外侧膝眼下三寸,用拇指按揉足三里,每侧各3分钟。 温葛华
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