小儿便秘不用慌 按摩推拿可帮忙

　　中医认为小儿“脾常不足”，因此容易患厌食、呕吐、便秘等胃肠道疾病，若按摩相应穴位可以起到防治作用。方法是家长用中指按揉中脘穴（脐孔上方4寸），按3分钟，然后顺时针按摩腹部3分钟。让小儿俯卧，家长在小儿腰背部从颈部到骶部将脊柱两旁的皮肤捏起，向上提拿，重点是脾俞穴（第11 胸椎棘突下旁开1.5寸），胃俞穴（第１２胸椎棘突旁开1.5寸），一共来回捏3～5遍。本法能健脾益胃、增进食欲、防治便秘、促进发育。

　　按摩要注意的事项

　　1.按摩的操作次数及轻重要根据患儿年龄大小、体质的强弱等具体情况而定。若采用轻揉法，次数可以多一些；而掐法要重、快，故次数要少一些。

　　2.要保持室内温暖（20～30℃），要安静，可播放一些柔和的音乐，与宝宝进行眼对眼的交流，有助于患儿放松紧张的情绪。

　　3.按摩前，家长要洗净双手，剪短指甲，不戴戒指。推拿时手法要轻柔些，防止损伤患儿皮肤。

　　4.推拿最适合3岁以内的小儿，3岁以上也可以考虑。

　　5.天冷按摩时要注意避风寒，按摩完后立即穿好衣服。

　　6.按摩时间应选在小儿吃饱后1～2小时清醒时为最佳。不要在吃饱后或饥饿或想睡时进行。

　　7.按摩的禁忌症是骨折、皮肤病、结核、出血性疾病、传染病等。