美国《国际进食障碍杂志》刊登的一项最新研究发现,一种心理疗法比传统健康训练班能更好地防止少女肥胖。 美国军队卫生服务大学医学与临床心理学系教授玛丽安·塔诺夫斯基·克拉夫教授指出,这种心理疗法旨在“解决影响个人适应社会的潜在社会和人际关系困难问题,进而改善人际关系”。这项研究的基础是“糟糕的人际关系及由此导致的不良情绪会导致暴饮暴食”理论。 研究人员让38个女孩分别参加心理疗法训练或健康教育培训班,12个月之后,接受心理疗法的女孩更可能保持或降低身体质量指数(BMI),即肥胖几率更低。徐澄编译 |