丰胸的最快方法 推荐一招在家也可做的按摩手法,名为拧转按摩法:首先双手持刷,双手掌围绕着乳房,将另一双手放在心窝上; 然后跟着乳房曲线之势,将手推放在胸谷间,由乳头稍下位置起至腋下间用力擦,再由腋下间由上用力推上。 此时手的动作是两肘平放,肩部作大旋转状,用力向上推举;最后由乳房上方开始至中间地胸谷,稍用力柔和地轻擦,1~2成一组动作,按擦10次后再按擦另侧10次。 乳房按摩能促进性腺分泌激素,使卵巢分泌雌激素,从而促进乳腺发育,不让乳房因为减肥而掉肉。
【动作要领】每晚临睡前用毛巾热敷两侧乳房3~5分钟,再用手掌由左至右按摩乳房周围20次,坚持按摩2~3个月能见效。 一:游泳,最佳的丰胸方法。如果你是刚生完宝宝,哪么这个丰胸方法对你来说就最适合了,可以锻炼你的胸部肌肉。使你的胸部丰满有弹性。
二:选择合适的睡衣,给胸部一个舒适的家。在你丰胸的时候,你的乳房也同样需要保养的。所以选择一个好的睡衣,比选择一个好的丰胸方法更重要。
手找穴位? 自己一直很喜欢刮痧,不仅仅是因为它根治了我的多年痘痘肌肤。而且它也是我们中国特有的一种治疗疾病的方法!人们都说民族的就是世界的。我觉得的刮痧对肌肤不错,对身体更不错。对胸呢? 如今不少女士由于保健意识薄弱、缺乏胸部运动、工作压力大等原因,而出现了乳腺增生、胸大小不一,萎缩,下垂,胸偏小,胸部血液循环不良等状况。 定期的胸部刮痧是通过按摩刺激到胸部的肌肉,增加它的血液循环,令它健康,令胸部恢复弹性。而刮痧就如按摩,可以促进体内血液的循环。 胸部刮痧护理要求非常耐心和细心,因为这个部位的肌肤非常细嫩。
提醒各位妹妹们,在丰胸的时候千万不要忘了运动。丰胸运动也是可以丰胸的,促进血液循环。丰胸的好方法。 |