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近视眼是指眼的调节静止时，平行光线经屈光系统后，结象在视网膜之前的屈光状态。其表现为5米以外的平行光线经过屈折在视网膜前形成焦点，到达视网膜上形成一弥散光环。因此，物象模糊不清。而来自近处的光线为分散光线，当光线来自该眼远点时经眼屈折后恰好在视网膜上形成焦点，故对近距离物体能获得清晰图像。引起近视的原因有先天遗传因素和后天环境因素(长期近距离工作、照明不良，工作时间过长等)等。尤其是青少年正在生长发育阶段，眼外肌长期紧张状态下的机械性压力，使巩膜逐渐延伸，眼球加长，产生近视和使近视度数增加。此外，由于屈光间质的屈光力(如圆锥角膜、球形晶状体、晶状体半脱位)增强和屈光指数的增加都可造成近视。中医称近视眼为“能近怯远”、“近觑”等。
[足部穴位和反射区]
眼、肝、肾、输尿管、膀胱反射区。
特别有效的反射区带——眼睛、肾脏、肝脏。
位于脚趾跟部的眼睛反应区带，对假性近视最为有效，是治疗时必须特别仔细刺激的反射带部位，如果用指头不便摩擦，可用棒状物代替。患有假性近视的病人，往往肾脏和肝脏的机能都比较弱，所以，也应将这两个反射区带揉松，以提高它们的功能，改善其器官的不良的恶性循环作用。
此外，手腕、手指或足踝的按摩也有效。
患有假性近视的人，手腕和足踝大都会呈现紧张、硬化的状态，所以，必须全身放松、摇摆或弯曲手腕和足踝，或者做回转运动，能消除这些症状。
按摩食指和中指，并充分加压和揉搓，对于治疗假性近视有很大的功效。如果手腕、足踝运动一起做，更能加速恢复正常的视力。
[预防与护理]
(1)保持眼部卫生，做一些眼部按摩。
(2)注意休息，避免眼睛过度疲劳。
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