消化性溃疡：足疗方法

消化性溃疡绝大多数发生在胃和十二指肠，故又称为胃及十二指肠溃疡，是常见的消化系统慢性疾病。溃疡的形成主要是胃、十二指肠黏膜平衡关系失调引起的。足部按摩可使失调的关系恢复平衡。

特效反射区
    腹腔神经丛、胃、十二指肠、大肠、小肠、肾脏、副甲状腺、横膈膜、胸、上、下身淋巴系统反射区

足疗方法
    1．单食指扣拳按揉肾脏、副甲状腺反射区各50次。
    2．单食指扣拳推压腹腔神经丛、胃、十二指肠、大肠、小肠反射区各50次(图②)。

    3．双拇指捏法推压横膈膜、胸(图③)反射区各1分钟。
    4．双拇指捏指按揉上、下身淋巴系统反射区，各按30次，按摩时以被按摩者有酸痛麻胀感为宜。

医师提醒
    消化性溃疡的生活调养须知：
    锻炼身体。增强体质，建立良好的生活饮食习惯，注意劳逸结合，保持良好的睡眠和休息，节制烟酒。
    在气候突变的情况下，要及时增减衣被，并保持居室适宜的温度。
    饮食要有规律、有节制，并尽可能咀嚼充分；限食刺激性食物。
    慎用某些药物，如阿司匹林、吲哚美辛、利血平、  肾上腺皮质激素等。
    保持心情舒畅及乐观的情绪，避免暴怒和精神紧张。