闭经 足疗方法

闭经分为两种女子年过18周岁而月经尚未来潮者称原发性闭经，而已往月经正常，连续3个月以上不来月经者称为继发性闭经。

正常月经的建立有赖于丘脑下部——脑垂体——卵巢的神经内分泌调节，以及靶器官子宫内膜对性激素的周期性反应，其中任何一个环节发生故障，不论是功能性还是器质性的均可导致闭经。

中医学认为闭经多由虚实两证造成，虚者多由肾虚、气血两亏，冲任不盈，血海空虚，无血可下；实者多因气滞血瘀，寒凝血瘀、痰湿阴滞、冲任不调导致经闭。

原发性闭经一般采用手术治疗，继发性闭经多采用激素类药物治疗。中医则常用温肾调经养血散寒、活血化瘀的方剂治疗。

针灸按摩治疗闭经是一种很有效的方法，通过针灸按摩能调整脏器的气血平衡、疏通经络，使全身气血充盈，运行正常，月经恢复，血液充足。

经期前后及产后血室正开，邪气易侵入肌体，故女性应注意生活保健、勿受寒冷潮湿，避免过度劳累及精神刺激，保持充分的睡眠和愉快的精神状态，忌食生冷，注意营养。另外，哺乳不宜时间过长，不超一年最好，反复刮宫不利于正常的经血生成，有损子宫内膜的再生。

[足部穴位和反射区]
    生殖腺，甲状腺，肾，输尿管，膀胱，腹腔神经丛，肝，胆，肾上腺。
    另外，用鲜梧桐皮150克，阿魏90克，共研细粉，共同放人锅中煎汁去渣熬膏，将膏用纱布贴在腹腔神经丛反射区有治闭经的效果，不妨一试。

[预防与护理]
    (1)避免长期精神过度紧张。长期精神过度紧张或忧虑，可引起中枢神经系统与下丘脑间的功能失调，导致闭经。
    (2)避免过度劳累。超负荷重体力劳动或剧烈运动，使身体过度疲劳，子宫及子宫内膜受伤、萎缩、功能失常而导致闭经。
    (3)避免寒冷刺激和生冷饮食。若经期受寒冷刺激(如冒雨涉水、水田劳动、冷水淋浴等)，或吃生冷食品，可使冲任失调，内分泌紊乱，经血凝滞，淤阻胞宫而引起闭经。
    (4)防止过分肥胖和消瘦。妇女身体过于肥胖或过于消瘦，均可引起闭经和不孕症。因此应合理安排膳食，既不要贪吃，又不要过分节食(减肥)，保持不胖不瘦的体形。