颈项：足部反射区

颈项

[取穴] 双脚拇趾第二关节底部与脚趾内侧成45度，靠第一关节下方，即小脑反射区下 方处。 右侧反射区在右脚之上，左侧反射区在左脚上(图3-11)。

[主治] 颈部酸痛、颈部僵硬、扭伤、拉伤、高血压、落枕、颈部循环障碍。

[手法] 以一手握脚，另一手拇指指端施力，沿着拇趾根部，自足背至拇趾与第二趾间缝 再至足底按摩3—4次(敏感点在足背拇趾根部靠近第二趾一侧)。